-Αποφεύγουμε την οποιαδήποτε επαφή(να δούμε, να ακούσουμε, να σκεφτούμε, ακόμα και να θυμηθούμε οτιδήποτε έχει σχέση με το αντικείμενο της απογοήτευσης.)
-Εκφράζουμε ήρεμα αυτό που νιώθουμε και εξακολουθούμε να αγαπάμε τον εαυτό μας χωρίς να λυπόμαστε για το κακό/καλό που μας βρήκε/προκάλεσαμε. Αποφεύγουμε το δράμα και την επανάληψη.
-Επαφές με φίλους και συγγενείς που μας θέλουν καλά, είναι θεμιτές. Οι άλλες, όχι.
-Διαβάζουμε/ακούμε επιλεκτικά, και δεν κυνηγάμε την είδηση.
-Προχωράμε παρακάτω. Ο καθένας για την πάρτυ του. (αυτό είναι το εύκολο, αφού κάποιοι δεν βγαίνουν ποτέ από την πορεία τους)
(Έγινα πικρόχολη; Δε νομίζω. Πεθαμένη είμαι. Και δεν αλλάζει)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου